恒心

[한국일보] 달고 시원한 여름 과일, 만성 콩팥병 환자에겐 '독' 단오(端午)가 엊그제 뜨거운 여름이 코앞에 왔다. 수박과 참외, 토마토 등 여름 과일이 벌써 제철을 만났다. 과일들은 더위와 갈증을 한 순간에 날려 보내 '여름 사냥꾼'으로 불린다. 하지만 건강에 좋다고 생각되는 여름 과일이 모든 사람..

[다이어트 카페] 시원한 탄산음료의 진실 2008.04.18. 뼈·치아 약화시키고 집중력 떨어뜨리는 주범 시원하게 톡 쏘는 청량감과 함께 새콤달콤한 맛으로 사랑받는 탄산음료는 일반인이 생각하는 것보다 그 맛이 훨씬 자극적이다. 달콤하다고만 생각되는 사이다류의 산도는 pH 2.6~3.3으로 pH 3.0인 식초와 비..

[제비꽃] 소금에 대한 오해와 진실| 2010.11.10. 지구상에 생존하고 있는 모든 생명체의 생명활동을 위하여 가장 중요한 요소는 햇빛과 공기, 그리고 물이라고 할 수 있다. 사람 역시 예외가 될 수 없음은 당연하여 햇볕이 없으면 지구 전체가 꽁꽁 얼어붙어 사람뿐 아니라 일체의 생명체가 살 수가 없을 ..

[자연을 닮은 사람들] 벤젠 드링크의 진실 2006-05-13 첨가물 간의 화학반응으로 벤젠물질이 합성된다. “식품에는 한 가지 첨가물만 사용하는 게 아니지요. 보통 여러 첨가물을 동시에 사용하는데, 그럴 때의 안전성은 아직 확인되어 있지 않습니다.” 식품첨가물 감독관청의 책임자가 언론 인터뷰에서 ..

[한겨레] 비타민도 과용하면 (毒)! 20101220 만성피로에 시달리는 모 대기업 부장 김남용 씨(가명, 40대)가 병원을 찾아왔다. 그가 걸어 들어오는 모습은 언제 터질지 모르는 시한폭탄처럼 위태로워 보였다. 김 씨의 건강 기록지는 종합병동을 연상케 했다. 지방간, 고혈압, 고지혈증에 흡연, 음주 등 어느 ..

[kbs건강365] 활성산소 죽이는 알칼리 전해환원수의 효과 생활건강 2010/07/24 장수국가로 잘 알려진 일본은 현재 환원수 열풍에 휩싸여 있다. 이온수가 각종 질병예방 및 치료에 효과적이라는 연구 결과가 발표되면서 환원수기의 판매가 급증하고 있는 것. 알칼리 이온수는 동맥경화 고혈압 등 각종 병의 ..

[kbs건강365] 활성산소 죽이는 알칼리 전해환원수의 효과 생활건강 2010/07/24 장수국가로 잘 알려진 일본은 현재 환원수 열풍에 휩싸여 있다. 이온수가 각종 질병예방 및 치료에 효과적이라는 연구 결과가 발표되면서 환원수기의 판매가 급증하고 있는 것. 알칼리 이온수는 동맥경화 고혈압 등 각종 병의 ..

[솔져 정] 경동맥협착증과 뇌졸증 예방법| 유익한 정보 2011.05.25. 지난 5월19일(목) AMP(최고경영자과정) 수업은 강동경희대병원 혈관외과 조진현교수님의 ‘경동맥 협착증'(carotid artery stenosis)을 주제로 강의를 들었습니다. 전문적인 내용이라 메모에 오류가 있을지 모르나 건강한 삶을 위해 참고바랍니..

[한라산] 춤추는 혈당 똑똑한 조절제 ‘식물 인슐린’ 11가지 | ```°³о☆자유 게시판 2011.06.18. 춤추는 혈당 똑똑한 조절제 ‘식물 인슐린’ 11가지 식사 전후로 오르락내리락 춤추는 혈당 때문에 걱정인 K 씨. 당뇨병에 좋다는 것도 많고 안 좋다는 것도 많아 밥 먹을 때마다 혼란스럽다. “당뇨병 관..

[IE 라이프] 철분 이야기 하 명 화 산업의학 전문의/ 예방의학 전문의 철은 지구상에 존재하는 원소 중에 가장 중요하고 많은 원소라 하는데 우주에 6번째로, 지구 지표면에서는 4번째로 많은 원소이고 지구의 맨틀(지구의 핵과 지각 사이의 부분)에 가장 많이 함유되어 있습니다. 토양에 함유된 철분을 ..