恒心

[닛시] 철분이많이든음식 뭐 있어요? 010. 12. 26 철분은 확실히 녹황색 야채랑 선지,동물간에 많습니다. 해초류 또한 많고요. 시금치,녹차,깻잎,선지국,우유,철분 흡수를 돕는 멸치,우유,키위,파인애플,딸기 도 좋습니다. 채소나 과일에 들어있는 비타민 C 와 당근과 멸치에 들어 있는 칼슘이 철분의 흡수..

'죽전혈전증’ 생명을 가로막는 무서운 질환 2008/08/13 죽상이란 죽과 같은 이물질이라는 뜻이다. 지방이나 섬유성 물질, 미네랄 등이 결합된 죽상 침전물(프라크)이 혈관을 막기 시작하면 혈액의 흐름이 나빠진다. 마치 길 가운데 고장난 차가 서 있으면 교통체증이 걸리는 것과 같다. 문제는 프라크가 ..

[신화] 음식으로 고칠수 없는 병은 의사도 고칠수 없다. 2010.03.01 1. 약초의 기능 ① 부족한 영양분을 보충시키는 기능 ② 어혈을 분해하는 기능 ③ 침입균(세균)을 힘을 못쓰게 하는 기능 ④ 통증을 완화시키는 시능 ⑤ 요산을 해독하는 기능 2. 맛에 따른 약성 분류 ① 단맛(양) - 우리 몸에 필요한 영양..

[august lee] 혹시 나도? 탄수화물 중독증 예방대책 7가지 2010.04.24 한국 식탁의 주인은 밥이다. 고실고실한 하얀 쌀밥에 아삭아삭한 김치, 따끈한 된장찌개면 한 그릇 뚝딱 해치울 수 있다. 그런데 아침밥을 잘 먹고도 점심시간 전 배가 고파 허겁지겁 편의점에 달려가는 직장인들이 있다. 이들은 야근 때..

[august lee]몸이 말하는 위험 신호 34가지 010. 4. 24 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는 위험 신호, 바디 사인 34 우리 몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른 것을..

[다음 지식] 매운음식이 자꾸 먹고싶은데 왜 그런가요? 2009-05-13 안녕하세요 배가 곱픈데 밥은 먹기가 싫고 매운맛이 당기니까 혹시 이상이 있난 걱저이시군요? 폐대장을 책크해 보세요. 맛은 육장육부와 밀접한 관계가 있습니다. 장부가 약할때 해당되는 맛이 당기게 됩니다. 간담-식초맛, 심소장- 쓴..

[나유빈] 중성지방 무엇이고 왜 생기나?| 2009.03.13. 육류지방을 전연 먹지 않았는데도 탄수화물 대사작용이 않되는 사람은 중성지방이 생긴다. 사람에 따라 장기능의 차이가 있어서 조심조심해도 그렇다. 중성지방은 모든걸 엉망으로 만든다. 피 순환이 않되어 손톱, 발톱도 자라지 않게 한다. 그리고 ..

1. 간질과 경련 무엇이 문제인가 ? 1. 현대 의학이 방치하고 있는 간질과 경련 무엇이 문제 인가 ! 재롱을 피우며 멀쩡하던 아이가 갑자기 사지를 가누지 못하는 발작과 경련이 오면 무작정 병원으로 달려가 장차 도래될 엄청난 결과만을 선고 받거나 혹시나 하는 마음으로 이병원 저 병원 떠 돌다가 급..

[남촌선생] 췌장의 임무 011. 6. 21 비장(해부학) [지라](브리태니커) 횡격막(가슴과 배 사이를 구분해주는 근육성 막) 아래 복강(腹腔) 왼쪽에 있는 림프성 기관. 사람의 비장은 크기가 주먹만하고 혈액이 많이 공급되는 곳이다. 림프절이 림프액 순환을 걸러주는 곳이라면, 비장은 적혈구를 파괴 처리 작..

고지혈증이 왜 생기는가? 010. 8. 17 원인부터 유추해봐야 할것입니다.고지혈증으로 인한 여러가지 증상에 대해서 이야기해본들 해결방법이 없다면 소용없는것이며 운동,식이요법으로 고지혈증을 해결할수도 있지만 그보다 더 중요한것은 자신의 몸상태를 아는것입니다. 자신의 몸이 어떠한지를 알지 ..