恒心

[다박솔] 피를 맑게하는 음식과 방법 2011.03.10. 피를 맑게하는 음식과 방법 한의학의 건강관은 마음과 피를 맑게하는것을 중요시한다.마음은 모든 장기를 통제하고,조절하는 기능을 갖고 있다.마음이 편안하면 외부의 급격한 변화나 스트레스를 신체 스스로 극복 할 수 있어 쉽게 질병에 걸리지 않는다..

[하얀산] 통풍의 원인과 치료 건강정보 2008.03.05 1.통풍을 일으키는 원인은 첫째로 비장에서 단백질의 한 종류인 퓨린을 잘 분해하지 못해 체내에 요산이 과도하게 생성되고 둘째로 신장에서 혈액중의 요산을 잘 걸러내지 못하는 데에 있다. 이는 마치 허드렛물이 더러우면 하수구가 자주 막히는 것과 ..

[Jean] 암과 탄수화물 종합의학 & 대체의학 2010.01.14 1. 탄수화물은 식물이 만든다. 탄수화물은 자연계에서 가장 많이 존재하는 유기물질이며 태양으로부터 에너지를 저장하는 수단으로 식물의 엽록소에서 광합성으로 만들어진다. 합성 후에는 뿌리, 열매, 줄기, 잎 등에 녹말과 섬유소의 형태로 존재한..

[Jean] 암과 단백질 | 종합의학 & 대체의학 2010.01.07 1. 단백질 부족은 암을 악화시킨다. 암환자의 체중감소는 체내의 단백질량의 감소와 밀접한 관계가 있다. 체중감소는 생존률의 저하를 가져온다. 체중이 감소하는 이유는 암이 악화되어 절대적인 열량부족이나 악액질(cachexia)상태인 경우도 있겠지만 ..

혀 혀를 장부의 특정부위와 연결시켜보는 것은 원나라 두청벽이라는 사람부터 전문적으로 시작되었습니다. 현재는 대개 혀의 끝부분은 심폐에 배속시키고, 중앙부위는 비위, 혀의 양측변은 간담, 혀의 뿌리부위는 신장에 배속시킵니다. 또한 혀의 실질부위의 색과 혀에 덮힌 태로 구분하여 보는데, ..

[다음지식] 몸속의 철분이 부족하면? 11.01.31 철분에 대하여 언론들이 필요 이상으로 많은 보도를 한 바 있다. 철분이 있어야 건강에 좋은 것은 사실이다. 그러나 모든 광물질이 건강에 미치는 영향이 양면성을 갖고 있지만, 철분만큼 이로운 면과 해로운 면의 양면성을 갖고 있으면서 이로운 면을 조금..

[닛시] 자연건강의 법칙 010. 11. 26 딱 딱한 바닥에서 잔다는 것은 잘 때에 요같은 푹신한 것을 깔지 말고 딱딱하고 평평하며 춥지도 덥지도 않은 데서 온몸을 쭉 펴고 바로누워 자라는 것이다. 가끔 옆으로 돌아 줍더라도 대체로는 편안히 바로누워 자는 것이다.지금 현재로는 대개의 가정에서는 요를 ..

[IE 라이프] 철분 이야기 하 명 화 산업의학 전문의/ 예방의학 전문의 철은 지구상에 존재하는 원소 중에 가장 중요하고 많은 원소라 하는데 우주에 6번째로, 지구 지표면에서는 4번째로 많은 원소이고 지구의 맨틀(지구의 핵과 지각 사이의 부분)에 가장 많이 함유되어 있습니다. 토양에 함유된 철분을 ..

[헬스조선] 정말 사과는 몸에 좋고 햄버거는 나쁠까 08. 10. 15 건강을 해치는 음식에 대한 편견 "과일·채소가 무조건 좋다"는 것은 잘못된 상식 육류 속 포화지방 90% 이상은 콜레스테롤과 무관 설탕이 비만·당뇨병 일으킨다는 과학적 근거 없어 식품에 대한 편견이 건강을 해칠 수 있다. ‘미네랄과 비..

[김영대] 산야초와 효소,발효,삼투압작용 2010.02.08. 산야초란 ? 산과들에서 자생하는 풀과 나무 등을 말하며 꽃과 열매 뿌리 등을 쓰고 전초를 사용할 수 있으며 우리 몸에 약이 되는 풀 나무를 찾아 옛 조상님들은 병을 치료하거나 구황식물로 이용되어왔으며 현대의학에서도 많은 연구 가치를 인정하..