恒心

철분 부족은 가장 심각한 영양소 결핍 중의 하나이다. 여성이 이유없는 기침을 자주하거나 아플때는 철분부족이 원인인 경우가 많으며, 철분 부족이 여성의 기억과 학습능력에도 장애를 초래할 수 있다. 철분 부족과 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 로베르 데브레 병원(프랑스 파리)의 에릭 코노팔 박사..

우리가 먹어야할 10 대 비타민 밥상 2010.03.23. 한국인이 꼭 먹어야 할 ‘비타민 10대 밥상’ < 질병예방 > 위험성을 아무리 강조해도 지나치지 않은 질병!! 우리나라 사망원인 1위의 암! 뇌졸중, 심장병, 실명 등 각종 합병증을일으키며 인류의 새로운 재앙으로 떠오른 당뇨! 그리고 돌연사의 주범인 ..

인체의 전기 즉 기의 흐름은 심포삼초가 관장합니다. 이 심포삼초가 이상이 발생하면 님의 경우처럼 스파크의 현상이 일어납니다. 심포삼초가 허약하신지 보셔야 할것 같습니다. <심포와 삼초가 않좋으면 나타나는 증상> -생명력이 약해진다. 손발이 붓고 땀나고 수습진이 발생하고, 어깨가 아프..

● 단맛 쓴맛 다 본 이야기 010. 9. 25 단맛은 비장의 기능을 돋구어주고, 쓴맛은 심장에 울체되어 있는 나쁜 열을 흩어준다. 칭찬하는 달콤한 말을 들으면 힘이 솟구치고, 쓴 소리를 들으면 가슴이 서늘해지는 것을 보면, 맛이 오장 육부 뿐만 아니라 우리들의 정서까지 관여한다는 사실을 알 수 있다. 그..

[뉴시스] 간 나쁘면 몸에 '멍'이 자주든다? 2011.03.13 '멍'이 들었다고 얘기하면 흔히 시퍼런 상처와 달걀을 생각하게 된다. 멍은 타박에 따른 것이 아니더라도 감기나 편도선염 등으로 나타날 수 있다. 간 기능이나 혈소판 기능이 약해졌을 때 멍이 잘 생긴다. 특히 평소 사소한 충돌에도 멍이 잘 드는 사..

얼굴과 건강 얼굴의 건강과 먹거리 얼굴은 우리 몸의 건강 상태를 알려 주는 신호등이다. 한의학적으로 얼굴의 각 부위는 오장육부에 해당되어 이마는 폐, 턱과 콩팥, 코는 대장, 눈과 혀는 심장, 입술은 자궁을 나타낸다. 눈, 코, 입 등의 형태와 얼굴색으로 건강을 체크해 보자 이마 : 폐, 턱과 귀 : 콩..

[바위섬 카페] 된장물의 효능.| 유용한 건강정보 2009.08.07 해독작용】 된장국은 ‘아침의 해독제’라는 말이 있다. 밤사이 몸 안에 고인 여러 가지 불순물과 독소를 씻어내고, 뱃속을 편하게 해주며 피를 맑게 하기 때문이다. 된장은 채소나 버섯, 생선이나 육류 등 음식 속의 독이나 가공식품의 식품첨..

[바위섬] 코팅밥솥과 후라이펜의 유해성... 유용한 건강정보 2009.07.18. 주물후라이팬과 테프론코팅류 밭솥의 유해성과 무쇠솥의 안정성 및 장점 테프론 코팅 요즘은 주로 전기밥솥을 사용하시는데요, 전기 밥솥, 전기 후라이팬, 그냥 후라이팬, 전기포트 등은 녹이 스는 것과 음식이 눌어붙는 것을 막기..

[힐링센타] 심 , 소장| 건강뉴스....짱 2004.02.22 옛날에는 심장은 우리들의 정신이 머무는 곳이라고 생각했고, 신(神)이 변하는 곳이라고 했으며, 따라서 일체의 정신적인 의식(意識)작용과 사유(思惟)작용도 심장의 기능에 속하는 것으로 생각하였다. 그러므로 심장이 건강한 사람은 정신도 건전하며, 심..

[힐링센타] 비 , 위| 건강뉴스.... 2004.02.22. 우리 신체의 조직생성은 주로 음식물의 공급으로 이루어진다. 다시 말해 영양적 요소, 이를테면 단백질이니 탄수화물이니 지방이니 하는 요소와 기타 무기질과 비타민 등은 소화기관을 통과하면서 흡수되고 이것이 임파(淋巴)를 거쳐서 문맥(問脈)을 통하여 ..