恒心

엄마가 꼭 알아야 할 겨울질병 ABC 010. 1. 14 날씨가 춥고 실내외 기온차가 높다 보니 면역력이 약한 아이들은 병에 걸리기 쉽다. 아이들을 괴롭히는 대표 질병, 대처 요령을 미리 알아두면 당황하지 않는다. ■ RS바이러스 RS바이러스는 10월에서 다음해 2월 사이, 겨울철과 봄철 환절기에 주로 활동하는 ..

약 먹을 때 주의할 사항 2010.03.24. 사람과 사람이 만나면 이유 없이 죽이 맞는 사람이 있고 왠지 불편한 사람도 있다. 보통 이럴 때 쓰는 표현이 `코드` 내지는 `궁합`이다. 남녀 사이가 됐든, 동료 사이가 됐든 궁합이 맞아야 관계가 발전한다. 궁합은 약과 약 사이, 약과 음식 사이에도 존재한다. 같이 먹..

잘못된 노트북 사용, ‘남성 불임’ 유발? 2010-11-10 노트북(랩탑) 컴퓨터가 일반화되면서, 가정에서 노트북을 무릎 위에 올려놓고 사용하는 사람들이 많다. 하지만, 이런 자세를 오래 유지했다가는 남성 불임을 유발하게 된다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 더욱이 노트북과 무릎 사이에 베개를 놓고 ..

[건강블로그] 손발이 얼음장 `수족냉증` 말초동맥질환 의심하라 전체공개 혈관 2010/12/08 이모(39·서울 서대문구)씨는 몇 년째 겨울만 되면 유난히 손발이 시리고 저릿저릿한 통증까지 오는 수족냉증(手足冷症)으로 시달리다가 최근 병원을 찾았다. 다른 사람들은 별로 춥지 않다고 하는 날도 자신의 손..

[식품영양] 성인병의 천적 해조류 2010.12.11 조화선국 당뇨·고혈압·비만에 효과… 항암 작용도 서양에선 가축 사료, 한국.일본에선 최고의 웰빙식품…. 해조류는 동서양의 인식에서 큰 차이를 보인다. 해조류의 영문명은 '바다의 잡초'(seaweed), 한국. 일본에선 '바다의 채소'로 친다. 이중 어떤 평가가 ..

짐승은 스스로 질병을 치료한다! 2010.12.22. 1) 짐승은 채식동물, 육식동물, 잡식동물로 구분한다. 채식 동물은 채식만 먹는다.... 하늘은 날짐승을 품에 안고 땅은 길짐승을 품에 안고 물은 물짐승을 품에 안아 기르고 있으니 그 짐승을 죽이거나 그 고기를 먹게 되면 하늘과 땅, 물이 싫어한다. *사람은 ..

비뇨기과 명의 "속궁합 높이려면 이것 먼저…" 010. 4. 15 김세철 교수 중앙대병원 비뇨기과 국내 남성의학의 최고 권위자인 김세철 중앙대병원 교수가 LG트윈와인이 주최한 허영만 화백과 함께하는 ‘밥상머리 토크’에서 많은 사람들이 궁금해 할 얘기들을 한꺼번에 풀었다. 그는 특히 남자와 여자는 ..

사찰 음식 전문가 대안 스님이 제안하는 봄나물 자연 밥상 2010-09-28 소박하고 정갈한 맛의 대명사, 사찰 음식에서 빼놓을 수 없는 재료 중 하나가 바로 봄나물. 꾸준히 사찰 음식을 개발하고 널리 알리는 데 힘쓰고 있는 대안 스님의 봄나물 요리야말로 진정한 웰빙식이자 자연식이다. 절밥, 사찰 음식 ..

소변색갈 2010/03/18 노화는 건조해가는 과정일까. 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지방이 많아 55%가 수분이다. 물은 우리 몸속에서..

[죠나단] 어긋난 자연의 리듬과 자율신경실조증 “몸도, 마음도 다 아파요”| 김수현 선생님(약사)의 칼럼 2006.03.01. 어긋난 자연의 리듬과 자율신경실조증 “몸도, 마음도 다 아파요” 우리 몸은 봄이면 봄이 되길 원하고 가을이면 가을이 되길 원한다. 또한 아침이면 우리 몸도 아침이 되길 원하고 저..