恒心

[힐링센타] 폐, 대장| 건강뉴스.... 2004.02.22. 폐는 인체의 호흡기능과 진기(眞氣)의 지배기능을 가지고 있다. 진기란 인체에서 근본의 기이며 인체에 있어서 중요한 물질이다. 옛 한의서(漢醫書)인 영추(靈樞)에는 '진기란 하늘에서 이를 받아 곡기(穀氣)와 함께 몸을 튼튼히 하는 것'이라고 설명하고 있..

[힐링센타] 면역력| 건강뉴스.. 2004.02.22. 면역체계는 몸의 기능을 정상적으로 유지하고 생명을 지켜나가는 최전선의 방어부대이자 생명 매카니즘의 극치이다. 우리의 몸이 스스로를 방어하고 유지하기 위하여 얼마나 정교하고 복잡한 매카니즘을 보유하고 있는 가를 알면 알수록 경이로움을 지나 신..

[힐링센타 블로그] 자연치유력| 건강뉴스.... 2004.02.22. 어떤 의미에서는 앞 장에서 얘기한 면역력과 자연치유력은 별다른 구분 없이 같은 의미로 사용되어질 때가 많다. 하지만 면역력이 외부로부터의 공격이나 자체내에서의 결함을 방어하고 복구하는 데 있어서 자연적이거나 인위적인 것까지를 포함..

[인산] 五味 010. 12. 24 5장과 5미 (5장에 들어가 기운을 돋구는 5미가 있다.) 산(酸)(신맛), 고(苦)(쓴맛), 감(甘)(단맛), 신(辛)(매운맛), 함(鹹)(짠맛)을 오미(五味)라고 한다. 오미(五味)는 각각 오장(五臟)에 들어가 보양(保養)한다. 신맛은 간(肝)에 들어가 간(肝)의 쇠약(衰弱)을 보양(保養)한다. 쓴맛은 심(心..

우리가 매일 먹는 밥상에서 어떤음식이 더 있어야 되고, 어떤 음식이 없어야 되는건가요? 2007. 5. 10 열량만 높은 흰쌀밥 _흰 쌀은 도정 과정에서 비타민, 미네랄, 섬유소 등 좋은 영양소가 다 떨어져 나가고 당과 탄수화물 성분만 남아서 열량이 높아지기 때문에 흰 쌀밥만 먹으면 영양의 불균형을 초래..

[nr랑ol란] 착한밥상｜몸에도 좋은 천연조미료| 2010.01.20. 10월 16일은 국제소비자기구(IOCU)가 지정(1985년)한 “화학조미료 안 먹는 날”이다. 가슴이 답답하고 뻐근해지는 호흡 마비와 신경 쇠약, 심한 두통 등을 동반하는 ‘중국 음식 증후군(Chinese-Restaurant Syndrome)’을 통해 화학조미료의 유해성은 세상..

마그네슘 부족 자각증상 010. 3. 3 마그네슘 1. 개요 마그네슘은 체내기능을 유지하는데 빠뜨릴 수 없는 미네랄로 효소를 활성화하며 특히 당질대사를 활발하게 한다. 또한 심장의 긴장완화에도 필요한 미네랄이다. 칼슘과 균형이 중요하며 칼슘의 2분의 1에서 3분의 1이 필요량이지만 워낙 체내량이 적..

[경상북도 연합회] 마그네슘 부족이 인체에 나타나는 현상 2010-04-21 쌀에서 모든 기능성이 나와 일일섭취량이 약으로 먹는것보다 더많은 기능성개발 약보다 안심하고 먹을수있슴 일일 마그네슘 섭취량 성인 남자 350mg 성인여자 250mg 인데 쌀 100g 에서 744mg 이나와 약보다 더안전하게 먹을수있다 돌연사 ..

[스모크가든] 알쏭달쏭 건강 상식 8가지 010.12. 30 건강에 대한 관심이 날로 증가하고 있다. 하지만 잘못된 정보는 오히려 건강을 해칠 수 있다. 그동안 알음알음으로 알고 있던 수많은 건강 상식들, 과연 어디까지가 진실일까? 1. 이는 소금으로 닦는 것이 좋다? NO 소금은 입자가 너무 크고 거칠어 이를 ..

[海宋] 마그네슘 풍부 음식 뇌졸중 예방 09. 9. 10 안녕하세요...스마일이에요 마그네슘에 관련된 정보를 구하다 보니, 단편단편으로 되어 있어서...부분적으로 편집하는 것이 보시는데 편하실것 같아 편집을 해야겠어요. 가능한 상식에 관련하여서는 필요시 기사등의 자료를 원문과 출처를 편집하지 않..