恒心

글쓴이: 곽내혁흐름 번호 : 308조회수 : 112007.09.26 04:06 궁합이 서로 잘 맞는 음식 조개와 쑥갓 돼지고기와 표고버섯 복어와 미나리 미꾸라지와 제피 쇠고기와 들깨잎 두부와 미역 적포도주와 고기요리 우유와 딸기 냉면과 식초 인삼과 벌꿀 보쌈김치 복어와 미나리 돼지고기와 새우젖 불고기와 들깨잎 ..

당신이 평생 절대로 먹지 말아야 할 것 절대 먹어서는 안 되는 것 두 달 지나도 안 썩는다, 중국산 버섯_대부분의 팽이버섯과 흰주름깔대기버섯은 살균제를 넣어 재배하기 때문에 위험도가 높다. 특히, 중국산 버섯이 시중에 다량 유통되고 있어 버섯에 대한 주의가 절실히 필요한 때다. 중국산 생표고..

<암을 이기는 한국인의 음식> ⑭마늘 연합뉴스 [속보, 생활/문화] 2006.01.04 오전 06:01 ... 많이 먹으면 위암 발생률이 감소하고 마늘 소비량에 비례하여 대장암 발생이 감소하는 효과가 크다. 또 발암물질의 대사를 막고 해독하는 효소를 많이 발현하여 발암물질의 독성을 줄이며 DNA의 손상을 막아준..

**소금에 관한 20가지 지혜** 1.달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다 2.옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다 3.커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다 4.가지를 볶을때 진한 소금물에 담..

착각하기 쉬운 웰빙 상식 물은 많이 마실수록 좋다? 그렇다. 물은 많이 마실수록 좋다. 세계보건기구에서 물을 많이 마시면 질병의 80%를 예방할 수 있다고 말할 정도로 물의 효능은 탁월하다. 하지만 물을 많이 마시는 게 좋다고 해서 한꺼번에 많은 양의 물을 마시면 혈액의 전체 부피가 증가하고 염..

[뉴시스] 슬슬 병들어가는 작지만 위대한 콩팥 2008년 03월 11일 두 개의 콩팥 무게가 300g 정도밖에 안 돼서 그럴까. 콩팥 건강을 걱정하는 사람이 드물다. 그 사이 5개 대도시 성인의 13.8%가 만성 콩팥병 환자가 되었다. 콩팥과 콩팥병의 실체를 숫자로 알아본다. 허리뼈 뒤쪽 좌우에 위치하고 있는 콩팥은..

고마운 곰팡이, 기특한 유산균 얼마 전 방영된 다큐멘터리 한 편 때문에 요즘 발효식품이 새로운 조명을 받고 있다. 발효 과정에서 생겨나는 다양한 영양소는 깊은 맛을 내면서 특히 정장작용이 탁월해 각종 성인병으로부터 우리 몸을 지켜준다. 오늘부터는 발효를 일으키는 곰팡이와 유산균에게 고마..

한방과 건강 ▶ 인자요산(仁者樂山) 옛부터 어진 사람은 의리에 만족하여 몸가짐이 무겁고 덕이 두터워 그 마음이 산과 비슷하므로 자연히 산을 좋아한다고 하였다. ▶ 풀색이 피로를 풀고 지구력을 높인다 풍요한 숲속에서 피로는 60퍼센트가 빨리 회복되고 지구력은 15퍼센트나 더 높아 진다. 숲속을 ..

인체의 축소판인 "발 마사지법" 발은 인체의 축소판이라고 할 수 있을 정도로 신체의 각 기관과 신경 및 혈관과 직 간접으로 연결되어 있다. 즉, 수천 개의 신경과 혈관들이 거미줄처럼 얽혀 있는 발을 적당히 자극하여 주므로써 건강유지에 좋은 방법이 될 수 있는 것이다. 우리나라 사람들은 정력이..

우리 인체의 신비 이 귀한 자료는 어려운 의학 용어를 쓰지않고 우리가 쉽게 이해할수 있도록 만들어진 것이니 많은 참고 되시길 바랍니다. 심장 - 시청 : 혈관을 통해 신체내 모든 조직에 혈액을 펌프질 해주는 엄청난 탄력성을 지닌 장기 혈액 - 음식점 배달원 : 요리(영양소와 산소)를 체내 구석구석..